vcvetu.ru:
Советы
Доклады
Лекции

Растения
Цветы
Дерьвья
Огород
Удобрения
Уход

опубликовать

Проверенные опыт и совет


НазваниеПроверенные опыт и совет
страница10/10
Дата04.03.2013
Размер1.26 Mb.
ТипСовет
vcvetu.ru > Цветы > Совет
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
к Силовых полей Природы. Это позволяет сделать вывод, что на самом глубоком уровне всe в мире взаимосвязано и что Единое поле является основой изумительной гармонии и порядка, которые мы об­наруживаем в Природе.

Может ли существовать практика его познания? К счастью, приро­да разработала и дала каждому свою машину - мозг. А доступ к косми­ческому компьютеру имеем при помощи наших собственных органов чувств. Человеческий мозг намного сложнее любого компьютера, а поэтому наилучшим образом приспособлен к использованию источни­ка энергии полного природного потенциала с его врожденными каче­ствами - творческими способностями, интеллектом, гармонией. Иначе говоря, все мы внутри себя имеем почти безграничный интеллект, безграничный потенциал возможностей, хотя используем, по мнению некоторых ученых, всего 5-10 процентов.

Именно простая техника ТМ открывает доступ к бесконечному потенциалу. Остается только научиться обращать свое внимание внутрь себя. Обычно оно бывает обращено или на происходящее вок­руг, или же на собственные мысли. А вот ТМ направляет его внутрь, к самому молчаливому и спокойному состоянию. Активные уровня мышления выходят за свои пределы, т.е. становятся трансценденталь­ными. Такое состояние сознания очень освежает, расслабляет и успо­каивает. К тому же спокойные уровни мышления являются более сильными. При помощи ТМ мы получаем доступ к самому глубокому плодотворному сознанию. А систематическая практика развивает спо­собность использовать наш интеллектуальный потенциал все полнее.

ТМ может заниматься каждый: естественна, проста и доступна. Не нужно ради нее отказываться от привычного образа жизни, не надо искать специальных условий, странных одежд, отказываться от рели­гии и т. п. Начав заниматься ТМ, вы научитесь ощущать тишину внутри себя, мозг станет спокойным и умиротворенным, он отдыхает, не отключаясь, тело избавляется от напряжения и становится расслаб­ленным, Процесс можно сравнить с тем, как садовник поливал корни растения: все и каждую отдельную часть растения. Так и ТМ питает и балансирует все аспекты жизни и намного улучшает способности к концентрации внимания, уверенность в собственных возможностях, способность личности интегрироваться в обществе, творческие способ­ности, все виды памяти, координацию духа и тела. Значительное улуч­шение состояния было отмечено при мигренях, гипертонии, ангине, фобиях, нейродермитах, неврозах, коронарной недостаточности, бес­соннице.

Обычно различают три состояния: бодрствование, сон и сновиде­ние. Во время ТМ возникает четвертое и главное. Оно приносит -бодрствование и отдых, совершенно не похожий ни на сон, ни на сновидение, поскольку дает гораздо большую физиологическую ком­пенсацию. В то же время сигналы, принятые знцефалографом в раз­ных участках мозга, показывают гораздо большую упорядоченность и связность мышления, чем при обычном бодрствовании.

Следовательно, вырабатывается способность противостоять волне­ниям и чувствам смятения. Мысль становится богаче творчески, четче, яснее, усиливаются ее побудительные мотивы, облегчается достиже­ние успеха в любых начинаниях.

Вместе с тем еще в 1960 году Махариши предсказал и эффект обратной связи, когда каждый из медитирующих оказывает и благо­творное воздействие на все общество. Сейчас его называют "эффектом Махариши." Причем эксперты подтверждают, что существенное влияние отмечается уже там, где ТМ занимается один процент населения. В 1975 году после первой проверки эффекта, подтвердившей его пред­сказания, Махариши сказал: "Через окно науки мы видим рассвет новой эры." Он назвал ее эрой просвещения, жизни без страха, про­блем, болезней и несчастий. И наступить она может только благодаря положительному влиянию людей, занимающихся трансценденталь­ной медитацией. Влияние ТМ на коллективное мировое сознание было отмечено в 1983 году, ученые США провели эксперимент, в котором участвовало 70 тысяч медитирующих из 50 стран. Было предсказано, что он приведет к значительному повышению качества жизни во всем мире благодаря созданию атмосферы доверия и оптимизма. Ученые действительно отметили воздействие его на многие события в мире, международные конфликты, мировую экономику. Положение в этих сферах значительно улучшилось по сравнению с периодами, предше­ствовавшими эксперименту. Любопытно, что по окончании экспери­мента все вернулось на круги своя. Поэтому, чтобы эффект ощущался постоянно, планируется создание групп из 7000 человек, занимаю­щихся ТМ в одном месте.

Обучиться трансмедитации можно за пять встреч с Учителем в центрах, которых Университет организует по всей стране.

Первая встреча - рассказ о пользе ТМ для организма и творческой активности.

Вторая - личная беседа с Учителем, который подберет вам мантру - своеобразный код нервной системы, звуковое сочетание, не имеющее смыслового значения. Применяя код, вы и сможете ввести в действие глубокие потенциалы вашего разума - более сильные, спокойные и неиспользуемые. Подбор мантры может осуществить только специ­ально подготовленный Учитель. Это так же важно, как определить группу крови при гемотрансфузии. Во время второй встречи происхо- -дит и первая практика ТМ.

Третья встреча - детальный разбор механизма ТМ, принципов, положенных в ее основу. Объясняется корренное отличие техники ТМ от всех других медитаций.

Четвертая и пятая - более детальное ознакомление с принципами ТМ, обсуждение вопросов, возникших в процессе индивидуальных уроков, отработка техники ТМ.

Эта программа, включающая 5-6 встреч, обычная программа прак­тической ТМ для начинающих, практикуемая во многих странах ми­ра. Кроме того, каждый из вас сможет принять участие в освоении углубленной программы, а также стать Учителем ТМ или освоить программу ТМ - Сидхи, ускоряющую пользу, которая может быть получена во время занятий ТМ. Напоминаю, что один из центров ТМ отныне действует в нашем городе Шахты. \

...Итак, трансцендентальная медитация связывает наше сознание , с бесконечным резервуаром энергии, творчества и интеллекта, кото­рые спрятаны глубоко внутри нас. Это Единое поле всех законов При­роды - чистое сознание, - которое лежит в основе эволюции жизни вообще и которое способствует этой эволюции.

Вызывая к жизни самый основной уровень существования, простая процедура трансцендентальной медитации может улучшить жизнь любого человека и любого общества, поднять ее на уровень ее полного достоинства.

НЕСКОЛЬКО ВОЗМОЖНЫХ ВОПРОСОВ И ОТВЕТОВ.

ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ТМ?

Тысячи людей подтверждают, что она снимает усталость и напря­жение, дает энергию и ясность мысли. Это самый простой способ "пе­резарядить батареи" на каждый день, освежить интеллект и природные творческие способности.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ ТМ?

Просто чувствуем, как успокаивается мозг, как все больше рас­слабляется наше тело. Словом, это очень легкая и радостная практика.

СЛЕДУЕТ ЛИ УСПОКОИТЬСЯ НАКАНУНЕ МЕДИТАЦИИ?

Нет. Занимайтесь, даже если возбуждены: воздействие состоится независимо от вашего состояния и настроения.

ПРИДЕТСЯ ЛИ ОТ ЧЕГО-ЛИБО ОТКАЗЫВАТЬСЯ ИЛИ МЕНЯТЬ ДИЕТУ?

Нет абсолютно никакой необходимости. Просто медитируем дваж­ды в день и продолжаем жить, как жили.

МЕШАЕТ ЛИ ЗАНЯТИЯМ МЕДИТАЦИЕЙ ШУМ?

Тоже не препятствие. Нужно лишь найти место, где удобно усяде­тесь и закроете глаза. ТМ влияет автоматически, независимо от окру­жения, поэтому можете медитировать в любой обстановке - в поезде, в самолете, в автобусе и даже на скамейке в парке.

ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ТМ РЕЛИГИЕЙ?

Нет, это род практических занятий. Если исповедуете какую-либо религию, ТМ поможет лучше осмыслить ее, хотя сама не зависит ни от веры, ни от религии.

МОЖЕТ. ЭТО СВОЕГО РОДА САМОГИПНОЗ?

Он ведь всегда предполагает контроль, а при ТМ мозг находится в состоянии покоя и отдыха. Научные исследования показывают, что физиологические изменения во время медитации и широкий диапазон вызванных положительных результатов совершенно уникальны и ко­ренным образом отличают ТМ от самогипноза.

ЧТО ОБЩЕГО С ДРУГИМИ ВИДАМИ МЕДИТАЦИИ?

Другие предполагают наличие определенного контроля со стороны нашего сознания. Либо при помощи концентрации или путем созерца­ния. Обучиться ТМ очень легко, занятия ею не требуют никаких усилий и не включают в себя ни того, ни другого. В то же время

исследования подтверждают более глубокое и многообразное воздей­ствие ТМ.

МОГУТ ЛИ КОНКУРИРОВАТЬ С НЕЮ СПОРТ

ИЛИ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ?
Нет, хотя тоже доставляют удовольствие и несомненно пользу. Они не могут исцелить от глубоко проникших стрессов. Глубокий же отдых от них дает только практика ТМ.
А ВДРУГ РАССЛАБЛЕНИЕ ЛИШИТ СТИМУЛА В ЖИЗНИ И ОСЛАБИТ МОТИВАЦИЮ ЧЕЛОВЕКА?

Наоборот, избавившись от стрессов и усилив энергию и ясность мышления, он станет более активным и удачливым в повседневной деятельности.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ ВЕРИТЬ В ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВОЗДЕЙ­СТВИЕ ТМ?

Она воздействует независимо от того, верим ли мы в это. Это как еда - не имеем же веры в витамины, протеины, минеральные вещества, даже не думаем за едой, какую пользу приносят. Нам просто нужно поесть. Так и с ТМ. Чтобы насладиться результатами, нужно просто заниматься ею два раза в день.
НА СКОЛЬКО ВАЖНА РЕГУЛЯРНОСТЬ?

Польза имеет кумулятивный эффект, то есть накапливается, поэ­тому надо медитировать регулярно.

МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ ТМ ЗАОЧНО?

Обучение технике происходит в индивидуальном порядке. Ведь каждый из нас уникален и нуждается в том, чтобы накопленный на занятиях личный опыт медитации проверил только сам опытный учи­тель.

КАК СКОРО МОЖНО ПОЧУВСТВОВАТЬ ПОЛЬЗУ?

Многие замечают ее уже через несколько дней занятий. Сроки эти варьируются в зависимости от личности, но как показали исследова­ния, положительное воздействие накапливается по мере того, как человек освобождается от стресса.
СОДЕРЖАНИЕ

  • ТРОПА ПОСЛЕДНЕЙ НАДЕЖДЫ

  • КОМБИНАТ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

  • СЕМЬ ШАГОВ К ОЧИЩЕНИЮ

  • ЛОГИКА РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ

  • НЕСКОЛЬКО КУХОННЫХ ЗАПОВЕДЕЙ

  • СТРАХ НАШЕГО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ

  • БЕГ РАДИ ЖИЗНИ

  • РЕЗЕРВЫ "ПАРАДОКСАЛЬНОГО ДЫХАНИЯ"

  • ТАЙНЫЙ КОД ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ



1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

Похожие:

Основная образовательная программа
Ой образовательной программы основного общего образования осуществляется самостоятельно с привлечением органов самоуправления (совет...

Совет Министров Союза сср постановляет
Обязать Совет Министров рсфср и Совет Министров Азербайджанской сср обеспечить разработку в 1959-1960 гг и применение типовых рыбозащитных...

Н. И. Курдюмов умный сад в подробностях садовая успехология для дачников...
Автор предлагает вниманию читателей концепцию разумного дачепользования. Материал для книги – опыт самого автора, продуктивные методы...

Родились щенки шар-пея. Выращиваем помет
Однако это только наш опыт и мы не настаиваем на таких методах кормления и ухода, если заводчик уже имеет свой (конечно же положительный)...

Совет без визита
Живая вода. / Сост. Л. З. Гроссман. Мн.: «Парадокс», 1998. 128 с. (Сер. «Совет без визита»)

Решени е совет а муниципального образования
Закона РФ от 14. 05. 1993 n 4979-1 "О ветеринарии", санитарных правил сп 084-96, ветеринарных правил вп 13 1100-96, СанПиН 1 1 1200-03...

Совет депутатов города чудово решение
Руководствуясь Федеральным законом от 6 октября 2003 года №131-фз «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской...

Особенности заготовки, переработки и хранения продукции плодоводства,...

Педагогический совет
Посещение продуктовых магазинов во время экскурсий на уроках сбо и целевых прогулок в гпд

Совет европейских сообществ
Принимая во внимание Договор об учреждении Европейского Экономического Сообщества и, в частности, Статью 43



База данных защищена авторским правом © 2013-2019
обратиться к администрации
vcvetu.ru